Everything about هوايات تطوير الذات
Everything about هوايات تطوير الذات
Blog Article
ستأتي عليك أوقات كثيرة في حياتك لا تستطيع اختيار القرار المناسب، ومن هنا يكون التحدي ويجب أن يختار الشخص القرار الصحيح في الوقت الصحيح ليتمكن من الوصول لما يريد.
المشي والجري: من أهم الهوايات الحركية، إذ تساعد على منح الجسم النشاط والطاقة اللازمة، وهي رياضات تنظم من أجل الكثير من السباقات والماراثون في كل دول العالم.
من خلال إظهار تفانيك في صقل مهاراتك ومعرفتك خارج مكان العمل، فإنك تقدم نفسك كفرد استباقي و متحفز.
بعد البدء في مرحلة التنفيذ، تأتي مرحلة التقييم ويجب أن يقيم الشخص ذاته مرة كل أسبوع أو كل شهر ويقوم بإحصاء التقدمات التي قام بها، مثلا تسأل نفسك “كم كتاب تطوير ذات قرأت حتى الآن؟”
وبالتالي فمن المهم ممارسة التمارين الرياضية أول بأول وأن ينام الإنسان لفترة كافية، وأن يتناول الأطعمة الصحية التي تفيده وتغذي عقله وتبني شخصيته.
تعتبر هذه الطريقة من الطرق التي يمكن اتباعها؛ لتطوير وتحسين النفس، ويكون ذلك من خلال مكافأة النفس عند تحقيق أمر مرغوب فيه، فعلى سبيل المثال يمكن تقديم مكافأة للنفس عند فقدان الوزن؛ الأمر الذي يؤدي إلى تحفيز وتشجيع الذات على الاستمرار، وبالتالي تطوير النفس.[١]
الحياة برمتها حلول لمشاكل _كما قال الفيلسوف الشهير كارل بوبر بل وضع كتابًا كاملًا بهذا النوع_ والقدرة على حل المشكلات هي القدرة على التعامل مع المواقف الصعبة أو المفاجئة، ويبدو حلالو المشاكل الجيدون هادئين عندما يواجهون عقبات؛ حيث إنهم يقيّمون جميع خياراتهم للعثور على أفضل حل.
مشاهدة برامج متخصصة في مجال من المجالات: مثل برامج الطهي، أو برامج تطوير الذات، أو البرامج المتعلّقة بتطوير لغة معينة من اللغات.
- إذا كنت تبحث عن وظائف التسويق والإعلام؛ فالهوايات تشمل.. مونتاج الفيديو والتصوير الفوتوغرافي، كذلك الكتابة للمدونات والفنون بمختلف أنواعها، ونظراً لأن الصناعات الإبداعية تنافسية؛ فقد يكون التركيز على مهاراتك ذات الصلة مع الهوايات؛ طريقة رائعة لتبرز من بين المتقدمين على شغل ذات المنصب الوظيفي، حيث أنه ليس من نور الضروري ضمان إثبات إبداعك فحسب، بل هذا شيء أساسي لربطهم بالمهارات الأخرى اللازمة في مجال تخصصك، هذا ويمكن لاستخدامك بعض الأمثلة الرائعة لاهتمامك بالتدوين مثلاً، أن تبرز قدرتك التسويقية أو شغفك بالتصوير الفوتوغرافي للحصول على وظيفة في التصميم.
القراءة: وهي أهم الهوايات بشكل عام؛ فهي تعمل على تكوين الشخصية لمن يمارسها، فيتعلم الكثير من المفردات الجديدة، ويمكنه من خلال القراءة الحصول عن المعلومات ونهل الكثير من العلم، فالقراءة من أفضل أنواع الهوايات.
أفضل طرق التعامل مع الزوج الكذاب والخائن وأسباب الخيانة وعلاماتها
هذه المهارة أساسية يجب أن تتعلمها إذا كنت تريد تطوير ذاتك، فبعد البدء في الخطة التي تريدها وبمرور بضعة أشهر ستجد أنك لا تستطيع الإكمال وتشعر بإحباط شديد، ولكن لا داعي للقلق لأن هذا طبيعي.
- إذا كنت تبحث عن وظائف في مجال الإدارة وتطوير الأعمال؛ فإن الهوايات تشمل.. الرياضة الجماعية وتسلق الجبال مثلاً، حيث يبحث أصحاب العمل في هذا المجال بالمقام الأول عن المرشحين الذين لديهم مثابرة ويمكنهم تحمل المخاطر، كذلك من يمكنهم قيادة فريق بشكل فعال، حيث تعد الرياضات الجماعية هي الطريقة المثالية لإظهار هذه الصفات، لذلك يمكنك الاستفادة إلى أقصى حد من إدراج هذه الهوايات، خاصة إذا كنت قائد فريق، أو كنت تلعب دوراً كبيراً في تنظيم فريق رياضي ما.
قد لا نرى في باديء الأمر ان البستنة تمرين، ولكن الدراسات أفادت أن لها فوائد صحية غير متوقعة.